Makanan merupakan salah satu faktor yang menentukan tingkat kesehatan seseorang. Pola hidup sehat bukan hanya dengan melakukan olahraga teratur namun ditunjang dengan mengonsumsi makanan sehat. Saat ini banyak sekali jenis makanan baru yang hits dan menggugah selera yang banyak digemari orang. Tak heran jika saat ini banyak bermunculan restoran atau bisnis kuliner khususnya di Jakarta. Jangan khawatir mengenai gizi dari makanan yang dijual tersebut karena saat ini banyak juga makanan sehat yang dijual dengan rasa lezat dan juga tetap memenuhi kebutuhan gizi manusia. Berikut ini daftar makanan sehat yang sedang hitas di Jakarta yang wajib di coba ;
1. Smoothie Bowl
Smoothie bowl salah satunya ada di Berrywell Jakarta dan memiliki banyak varian menu sehat yang dapat menjadi pilihan seperti menu Peanut Butter and Banana yang merupakan perpaduan buah pisang dan selai kacang yang di blend lengkap dengan toppingnya.
Lokasi :
Shophaus Menteng, Jalan Teuku Cik Ditiro No.36
Fairground Building, Jl. Jend Sudirman Kav 52-53 Lot 22, Jakarta
2. Oat Jar
Ada cara baru menikmati oats yang lebih nikmat dan seru yaitu dengan menikmati oatjar. Tersedia banyak varian rasa seperti dragon fruit and coconut jelly, chocolate granola dan masih banyak lainnya. Untuk masalah harga pun cukup terjangkau yaitu 30ribu rupiah per jar.
3. Salad Roll
Saat ini ada jenis salad baru yang berbeda cara mengonsumsinya yaitu salad roll atau salad yang dibuat seperti roll atau wrapped. Selain itu ada juga quinoa salad dalam mangkuk, cherry tomatoes, omega 3 baby wrap dengan isian salmon, aneka sayuran hijau dan biji-bijian yang kaya akan protein.
Lokasi:
Plaza Indonesia Lt. Basement, Jl. M.H. Thamrin
Grand Indonesia, LG, West Mall, 11A
Senayan City, Lantai Lower Ground, Jl. Asia Afrika, Senayan, Jakarta Selatan
4. Poke Bowl
HONU yang berada di kawasan Menteng, Jakarta Pusat menyediakan banyak pilihan poke bowl. Salah satu menunya yaitu SUPER BOWL yang berupa semangkuk makanan sehat berisi potongan salmon segar dengan alpukat, wortel, wakame, crispy kale, edamame, miso lemon dan dilengkapi dengan pilihan white sushi rice atau brown rice.
Lokasi:
Jl. H. Agus Salim No. 60, Menteng, Jakarta Pusat
