Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajabacklink
Cara Mengatasi Cegukan dengan Mudah dan Alami

Cara Mengatasi Cegukan dengan Mudah dan Alami

Writer
9 Jul 2020
Dibaca : 31x

Cegukan adalah sebuah keadaan yang amat menganggu sekali. Pastinya anda pernah dong merasakannya? Acapkali banyak orang yang menyarankan cara mengatasi cegukan yang berlainan. Tidak jarang, kita dibikin kebingungan karena sangat beragam cara guna menghentikannya.

Ternyata, cara mengatasi cegukan memang beraneka ragam. Masalah ini diakibatkan oleh efek dari cara yang berlainan pada tiap-tiap orang.  Cergukan bisa timbul oleh beragam faktor seperti merokok atau mengisap asap rokok, perut kembung, perubahan suhu yang ekstrim, masuk angin, minum minuman panas, minum minuman beralkohol, minum minuman bersoda, makan terlalu banyak, makanan pedas, makan dengan cepat, dll.

Berikut ini berbagai cara mengatasi cegukan dengan mudah dan alami.

1. Menahan Nafas

Cara ini pasti telah tak aneh lagi, sebab anda cuma butuh menahan nafas sepanjang beberapa detik saja atau selama anda mampu. Menahan nafas diyakini ampuh sebagai cara mengatasi cegukan sebab kandungan karbondioksida dalam tubuh akan meningkat.

2. Duduk sembari Memeluk Lutut

Cara berikut ini termasuk amat gampang, anda cuma butuh duduk sembari memeluk lutut guna menyudahi cegukan. Sebelumnya, pilih lokasi duduk yang nyaman, lantas peluk lutut ke dada dan tahan sampai sekitar 2 menit. Sesudah itu, anda dapat menahan diafragma, bagian yang memisahkan perut dan paru-paru. Lantas, pakailah tangan anda buat menahan bagian di bawah ujung tulang dada.

3. Bernafas dengan Kantong Plastik ataupun Kertas

Cara ini termasuk sama sebagaimana menahan nafas. Tujuannya supaya kandungan karbondioksida bertambah. Sebab bernafas dengan memakai plastik ataupun kertas, maka sesungguhnya anda tengah menghirup lagi karbondioksida yang sudah dibuang. Anda cuma butuh bernafas sebagaimana biasa, tetapi dengan memakai kantong plastik atau kertas.

4. Menjulurkan Lidah

Menjulurkan lidah pun dapat menyudahi cegukan dengan cara alami. Cara ini dijalankan guna menstimulasi nasofaring dan saraf vagus. Dimana saraf ini akan mempengaruhi otot-otot mulut, tenggorokan, dan mengontrol kontraksi yang berlangsung pada diafragma.

Bila berbagai cara di atas telah dilakukan semua, tetapi cegukan belum juga berhenti dalam hitungan jam maupun menit, sebaiknya anda waspada. Apalagi bila cegukan berlangsung lebih dari 2 hari. Pasalnya, mungkin keadaan itu adalah tanda-tanda penyakit seperti multiple sclerosis, stroke atau gastroesophageal reflux (GERD).

Baca Juga:
Panduan Memilih Model Pakaian Untuk Lengan Besar Yang Cocok Digunakan Ketika Kondangan

Gaya Hidup 3 Agu 2020

Panduan Memilih Model Pakaian Untuk Lengan Besar Yang Cocok Digunakan Ketika Kondangan

Barangkali sebagian dari anda merasa minder dengan lengan yang besar atau gede. Bukan cuma itu saja, ketika memilih model pakaian untuk lengan besar juga pasti

Jenis Backlink berkualitas ini Bisa kamu dapatkan dengan Murah dan Mudah di rajabacklink.com

Tips Bisnis 23 Feb 2020

Jenis Backlink berkualitas ini Bisa kamu dapatkan dengan Murah dan Mudah di rajabacklink.com

Rajabacklink.com adalah salah satu penyedia backlink dimana anda bisa mendapatkan bancklink yang natural dan juga berkualitas. Backlink yang akan anda peroleh

6 Pemain Bola Positif Corona yang Mengejutkan

News 22 Mei 2020

6 Pemain Bola Positif Corona yang Mengejutkan

Pandemi corona benar-benar menjadi wabah yang menakutkan. Bahkan pemain bola positif korona sudah bermunculan. Padahal dari segi imunitas dan vitalitas atlet

Ini Nih Obat Alami untuk Hipertensi

Kesehatan 17 Sep 2019

Ini Nih Obat Alami untuk Hipertensi

Hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Dan kondisi yang seperti ini menjadi berbahaya karena jantung dipaksa

Strategi Online Marketing yang Efektif dalam Bisnis Fashion

Tips Bisnis 19 Sep 2018

Strategi Online Marketing yang Efektif dalam Bisnis Fashion

Online marketing atau pemasaran produk secara online tengah booming sejak beberapa tahun belakangan. Semakin banyak jenis produk yang di jual secara online

Rasakan Sensasi Seru dan Keunikan Bermain Mod Bussid

News 4 Maret 2020

Rasakan Sensasi Seru dan Keunikan Bermain Mod Bussid

Bagi para gamers dan pecinta kendaraan sejenis bus atau truk dan lainnya tentunya tidak asing lagi dengan permainan mod bussid. Yaitu permainan yang secara

MU
Copyright © nuansapena.com 2020 - All rights reserved
Copyright © nuansapena.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
RajaBackLink.com