Sering merasa nyeri pada ulu hati? Atau merasakan sensasi panas di dada hingga ke tenggorokan? Bila iya mungkin memiliki gangguan pencernaan yang dikenal dengan sakit asam lambung. Asam lambung naik ke tenggorokan dan terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah melemah. Otot ini seharusnya berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Namun … Read more
Makeup merupakan produk kecantikan yang seringkali digunakan oleh wanita untuk mempercantik diri. Selain itu, merias wajah menggunakan makeup dapat menambah kepercayaan diri seseorang untuk tampil di depan banyak orang. Namun, ketika menggunakan makeup tidak boleh malas untuk membersihkannya karena menggunakan makeup seharian penuh berisiko menimbulkan masalah kulit. Dilansir dari bebeautiful.in kulit wajah seringkali terpapar sinar UV, kotoran, polusi, dan makeup setiap hari. Oleh … Read more
Siapa yang tidak ingin memiliki kulit kaki dan tangan yang cerah dan glowing? Kulit yang tampak kusam dan gelap bisa mengurangi rasa percaya diri, terutama saat harus mengenakan pakaian yang memperlihatkan bagian tubuh tersebut. Tapi jangan khawatir, ada cara-cara alami yang bisa dicoba untuk mencerahkan kulit hanya dalam waktu seminggu! Cara efektif yang dapat membantu mencerahkan kulit … Read more
Jarang diketahui ternyata salah satu sayur yang bernama oyong banyak memiliki khasiat loh. Sayur oyong dipercaya dapat sebagai anti-diabetes, mengatasi asma, obat sakit tenggorokan, meningkatkan produksi ASI, menyembuhkan cacingan, mengatasi radang kelenjar telinga, baik untuk melancarkan aliran darah, serta baik untuk sistem pernafasan. Terutama untuk penderita kolesterol, sayur oyong, mengandung berbagai antioksidan, mineral, vitamin, nutrisi, dan … Read more
Nanas merupakan buah yang memiliki rasa sedikit asam dan agak keset-keset di lidah. Buat orang yang suka dengan cirri khas rasanya ini pasti tidak akan masalah untuk mengkonsumsi buah ini. Tapi masalahnya kalau orang yang tidak suka dengan cirri khas rasa buah ini tapi dia penasaran nih dengan rasa buah nanas yang katanya sangat membuat … Read more
Kamu pasti sering mendengar istilah skin barrier. Lantas, apa itu skin barrier? Skin barrier adalah lapisan yang terletak pada paling luar kulit. Skin barrier berperan penting untuk menjaga kulit dari polusi, kandungan kimia berbahaya, dan sinar UV. Skin barrier juga dapat menjaga kelembapan pada kulit. Setelah mengetahui bahwa skin barrier sepenting itu, apa jadinya jika skin barrier bermasalah? Tentunya harus mencari solusi secepatnya. Tetapi bagaimana cara mengetahui bahwa skin barrier rusak? … Read more
Sirsak, juga dikenal sebagai guanabana, adalah buah asli daerah hangat dan tropis termasuk Karibia, Amerika Selatan dan Tengah, serta Asia. Keluarga Annonaceae yang populer dengan keluarga apel custard termasuk sirsak. Buahnya besar dan berbentuk lonjong, tumbuh di pohon. Dagingnya yang berwarna putih berserat tersembunyi di bawah kulit hijau berduri. Mereka bisa mencapai panjang 8 inci … Read more
Sering merasa lapar di tengah aktivitas yang padat, terutama buat anak kos, memang menjadi tantangan tersendiri. Dan camilan adalah solusi praktis yang sering jadi andalan. Namun, kebiasaan jajan di luar tidak hanya menguras dompet, tapi juga sering kali porsinya tidak cukup untuk memuaskan rasa lapar kamu sehingga tidak bisa menjadi stok makanan di jam berikutnya. … Read more
Menjaga kesehatan kulit wajah tidak hanya bergantung pada perawatan luar seperti skincare, tetapi juga perawatan dari dalam. Salah satunya dengan melakukan face yoga. Latihan ini melibatkan gerakan otot wajah yang bertujuan untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Banyak orang yang mulai rutin melakukan face yoga sejak muda karena manfaatnya yang besar untuk kesehatan dan … Read more
Untuk menjaga berat badan agar tetap seimbang tidak sedikit orang melakukan program diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal.Berat badan yang ideal dan proporsional bisa menunjang seseorang untuk melakukan kegiatan fisik lebih baik di bandingkan dengan seseorang yang mempunyai kelebihan berat badan. Di perlukan usaha dan kesungguhan untuk tetap bisa mendapatkan berat badan yang ideal … Read more