Beberapa orang masih malas bersepeda buat bekerja sebab beragam alasan. Keringat yang bercucuran waktu mengayuh sepeda ialah salah satu penyebabnya.

Keringat pasti menjadikan orang itu tak nyaman. Sesampainya di kantor ia mesti menanti keringat kering, mandi, dan berganti baju. Belum lagi permasalahan bau badan lantaran keringat tadi. Pasti anda mesti membawa pakaian ganti, perlengkapan mandi, dan perlengkapan bekerja waktu ke kantor.

Melansir web cycle scheme dan life hacker, ada sejumlah langkah yang bisa dikerjakan buat menghindari keringat bercucuran ketika bersepeda. Dengan demikian, saat istirahat sambil menanti keringat kering di badan juga tak terlampau lama.

Berikut panduan bersepeda menyenangkan dan mencegah keringat bercucuran yang membuat tidak nyaman sebab memantik bau badan:

Jangan ngebut

Amat dianjurkan mengayuh sepeda dengan cara pelan-pelan. Karena kian cepat mengayuh, semakin tinggi juga usaha tubuh menekan sepeda buat bergerak lebih kencang. Tenaga yang tinggi itu bisa menaikkan pembuatan keringat. Alhasil, nikmatilah perjalanan bersepeda anda dan jangan terburu-buru.

Baju yang ringan dan longgar

amat dianjurkan untuk memakai baju yang ringan dan longgar ketika bersepeda ke kantor. baju jenis ini menunjang peredaran udara pada baju sehingga tubuh merasa tetap adem dan nyaman. bila enggan mengenakan kaos ataupun pakaian training dan berganti baju di kantor, dapat diakali dengan membuka 1 ataupun 2 kancing kemeja buat menunjang memperlancar peredaran udara.

Pilihlah waktu dan jalur yang tepat

Waktu dan jalur yang dipilih pun mempengaruhi pada keringat yang keluar ketika bersepeda. Hindarkan saat terik matahari sebab sengatannya dapat menyebabkan peluh bercucuran. Pilihlah jalur yang cukup lengang dan teduh buat menjauhi kepadatan dan bebas dari sengatan matahari.

Jangan membawa barang bawaan

Jangan tempelkan barang bawaan apa pun pada tubuh. Upayakan barang bawaan itu ditempatkan pada sepeda sehingga tubuh nyaman bergerak. Tas ransel ataupun barang apa pun yang menempel pada tubuh bisa menghambat peredaran udara dan mengakibatkan badan terasa lebih hangat.

Akibatnya, keadaan ini menjadikan tubuh menghasilkan keringat, malahan hingga meninggalkan bekas di area belakang baju.