Tutup Iklan
RajaBackLink.com
MU
Ini Nih Obat Alami untuk Hipertensi

Ini Nih Obat Alami untuk Hipertensi

admin
17 Sep 2019
Dibaca : 200x

Hipertensi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Dan kondisi yang seperti ini menjadi berbahaya karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh sehingga dapat mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit seperti gagal ginjal, stroke dan gagal jantung. Adapun penyebab hipertensi ini seringkali tidak diketahui penyebabnya. Namun ada beberapa kondisi yang dapat memicu tekanan darah tinggi, di antaranya adalah :

  • Kehamilan
  • Kecanduan alkohol
  • Penyalahgunaan NAPZA
  • Gangguan ginjal
  • Gangguan pernafasan saat tidur

Selain hal tersebut di atas, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan seseorang terkena hipertensi seperti :

  • Lanjut usia
  • Memiliki keluarga yang menderita hipertensi
  • Memiliki kebiasaan merokok
  • Jarang berolahraga

Menerapkan pola makan yang sehat dan menunjang dengan terapi tanaman herbal dapat membantu menurunkan tensi darah tanpa berpengaruh pada kadar hemoglobin. Sirkulasi darah lancar, penderita bisa bebas dari pusing dan efek buruk lainnya akibat hipertensi. Di samping itu juga menggunakan obat alami untuk menurunkan tensi darah dapat dilakukan. Obat alami yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah yaitu :

  • Jahe

Telah dikenal sebagai obat darah tinggi karena dapat membantu dalam mengontrol tekanan darah dengan meningkatkan sirkulasi darah serta mengendurkan otot-otot sekitar pembuluh darah. 

  • Bawang putih

Bawang putih mempunyai emampuan dalam membantu untuk melemaskan dan melebarkan pembuluh darah karena mengandung senyawa aktif allicin. Efek ini memungkinkan aliran darah menjadi lancar sehingga pada akhirnya menurunkan tekanan darah.

  • Kapulaga

Merupakan rempah asli dari India yang biasanya digunakan untuk memasak kari dan telah dikenal sebagai obat darah tinggi herbal. Pada sebuah studi ditemukan bahwa peserta yang diberikan kapulaga bubuk setiap hari selama beberapa bulan akan mengalami penurunan drastis pada pembacaan tekanan darahnya.

  • Buah bit

Buah Bit merah sangat dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi karena kandungan dalam buah bit bisa mengatasi gangguan tekanan darah tinggi hanya dalam waktu 24 jam saja. manfaat kesehatan jangka panjang dari buah bit sangat membantu  untuk kesehatan darah dan tubuh.Cara mengolahnya cukup mudah cukup dibuat jus, penderita hipertensi bisa langsung meminumnya. Untuk para penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk meminum jusnya setiap hari sampai tensi stabil lagi pula manfaat buah ini tak hanya untuk penyakit hipertensi saja, untuk kulit  maupun limfatik sangat dianjurkan.

 

Baca Juga:
8 Manfaat Bersepeda untuk Perempuan Selain Meredakan Tanda-tanda Haid

Kesehatan 2 Jul 2020

8 Manfaat Bersepeda untuk Perempuan Selain Meredakan Tanda-tanda Haid

Tren bersepeda bertambah dalam beberapa pekan terakhir di saat pandemi. Dalihnya beraneka ragam untuk rawat kebugaran fisik, tidak mau berdesakan di angkutan

Latihan Kebugaran untuk Pekerja Kantoran

Kesehatan 8 Maret 2020

Latihan Kebugaran untuk Pekerja Kantoran

Sebagai pekerja kantoran, kita pasti banyak menghabiskan waktu duduk di kursi kerja bukan? Nah, siapa sangka jika ahl itu dibiarkan ternyata dapat menyebabkan

7 Kiat Memilih Lemari Pakaian Buat Kamar yang Sempit

Gaya Hidup 2 jam lalu

7 Kiat Memilih Lemari Pakaian Buat Kamar yang Sempit

Lemari pakaian jadi salah sebuah perabotan yang amat diperlukan. Tak cuma sebagai tempat menaruh pakaian saja, tetapi pula bisa dipakai sebagai dekor ruang.

5 Cara Jadi Pengusaha Sukses dari Nol

Tips Bisnis 29 Jun 2020

5 Cara Jadi Pengusaha Sukses dari Nol

Mempunyai usaha sendiri maupun berupaya berwirausaha menjadikan Anda bebas untuk bisa mengurus pemberdayaan dan membangun perusahaan. Banyak orang yang sudah

Lebih Menakutkan dari COVID-19, DBD Banyak Merenggut Nyawa!

News 15 Maret 2020

Lebih Menakutkan dari COVID-19, DBD Banyak Merenggut Nyawa!

Ditengah kepanikan warga masyarakat dengan adanya wabah virus Corona, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bogor menghimbau masyarakat untuk tetap waspada bahwasannya

Dua Resep Olahan Ubi Ungu yang Berguna bagi Pencernaan

Kuliner 19 Jun 2020

Dua Resep Olahan Ubi Ungu yang Berguna bagi Pencernaan

Tengah mencari karbohidrat pilihan pengganti mie, kentang, atau nasi? Cobalah mengkonsumsi ubi ungu yang menjadi salah satu sumber karbohidrat resistant

rajabacklink
Copyright © nuansapena.com 2020 - All rights reserved
Copyright © nuansapena.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
RajaBackLink.com