Perawatan Kulit di Atas Usia 40 Tahun

Usia 40 merupakan usia yang mana kulit mengalami penuaan. Produksi kolagen yang menurun membuat kulit menjadi kendur dan berkeriput. Meskipun penuaan terjadi secara alami dan tidak bisa dihindari, namun Anda bisa memperlambat penuaan dengan melakukan berbagai perawatan setiap hari.

Tips Perawatan Kulit Usia 40 Tahun

• Perbanyak Minum Air Putih

Air putih memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Air putih bisa membantu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh serta menghancurkan lemak. Jika menginginkan kulit yang kencang dan kenyal maka jangan lewatkan untuk minum air putih yang banyak. Untuk orang dewasa, konsumsi air putih harus minimal 8 gelas sehari. Dengan minum air putih secara rutin dapa memudarkan kulit yang keriput dan garis-garis halus pada wajah.

• Olahraga

Usia 40 tahun merupakan usia yang rentan. Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan kulit, Anda bisa melakukan olahraga secara teratur. Bisa dengan jogging atau olahraga ringan lainnya. Dengan berolahraga maka dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar. Sehingga akan berpengaruh pada kondisi kulit akan lebih sehat dan awet muda.

• Rutin Memakai Masker Wajah

Untuk menjaga kekencangan kulit wajah, Anda bisa menggunakan masker. Masker dapat merangsang pertumbuhan kolagen pada wajah agar tetap elastis. Banyak bahan alami yang dapat dijadikan masker.  Misalnya dengan putih telur yang dapat mengencangkan kulit secara alami.

• Gunakan Krim Anti Aging

Selain itu, Anda bisa menggunakan produk kecantikan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Untuk memperlambat penuaan, bisa menggunakan krim anti aging yang sudah banyak dijual di beberapa tempat. Krim anti aging biasanya mengandung beberapa bahan aktif yang baik untuk peremajaan kulit seperti Hyluronic Acid, vitamin C, dan kolagen.

• Eksfoliating

Anda bisa melakukannya sendiri dengan mudah di rumah. menggunakan produk skincare exfoliator atau peeling yang mengandung AHA. Ini berguna untuk mengangkat sel kulit mati serta sel-sel yang rusak yang ada di lapisan kulit epidermis. Sehingga akan terjadi regenerasi kulit dengan sel kulit baru yang akan membuat kulit tampak sehat dan cerah.

Itulah beberapa cara melakukan perawatan kulit usia 40 tahun ke atas yang bisa dilakukan di rumah untuk selalu tampil muda dan sehat.