
Pada sebagaian orang memiliki kulit putih merupakan dambaan sehingga tak heran bila di antara mereka banyak yang dengan suka rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Bahkan ada yang melakukan operasi plastik demi mewujudkan keinginannya memiliki kulit yang putih bersih. Tahukah anda bahwa ada cara yang mudah dan murah untuk mendapatkannya. Beberapa kebiasaan yang dapat membantu mewujudkan kulitmu menjadi putih di antaranya adalah :
1.Minum Air Putih
Minum air putih sesuai dengan yang kamu butuhkan. Tidak berlebihan dan tidak pula kekurangan, karena bila kekurangan pun dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Sebaiknya minum air putih dalam sehari antara 15 - 20 gelas sehari. Dengan tercukupinya pasokan air bagi tubuh maka dapat menjaga kesehatan kulit.
2.Perbanyak konsumsi makanan sehat
Yang dimaksud dengan makanan sehat di sini yaitu makan buah dan sayur-sayuran. Konsumsilah sayur dab buah yang berkhasiat bagi kecantikan kulit seperti jeruk, tomat, kentang, brokoli dan lain-lain.
3.Rajin berolahraga
Aktivitas berolahraga dapat membuat kulit sehat. Karena dengan berolahraga secara rutin maka akan mengurangi stres dan keringat pun dapat keluar dari pori-pori. Selain itu dapat mengeluarkan kotoran serta lemak yang terperangkap sehingga kulit menjadi bersih. Jantung pun sehat karena olahraga dan sirkulasi darah menjadi lancar.
4.Menggunakan tabir surya
Bila melakukan aktivitas di luar ruangan, jangan lupa untuk memakai tabir surya. Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit agar tidak mudah terbakar dan melindungi dari radiasi sinar UV yang dapat menyebabkan kanker kulit.
5.Beristirahat yang cukup
Proses regenerasi kulit dapat terhambat apabila kurang beristirahat atau kurang tidur. Sel-sel kulit mengalami proses peremajaan pada saat tidur. Dan bila kurang tidur maka proses regenerasi kulit menjadi terganggu sehingga menyebabkan kulit menjadi kusam dan tidak segar.
Nah, itu kebiasaan-kebiasaan mudah yang dapat membantu untuk membuat kulit menjadi putih bersih. Selain itu menggunakan sabun pemutih yang tepat dapat menjadi pilihan terbaik. Sabun pemutih badan glowhite terbuat dari bahan utama susu kambing dan bahan lainnya yang terbuat dari bahan alami. Sabun susu glowhite memiliki khasiat untuk memutihkan kulit, mencerahkan kulit, meremajakan kulit, membuang sel-sel kulit mati, mengurangi bau badan dan sebagainya.
Tips Bisnis 19 Maret 2025
Membangun Citra Profesional Anggota Dewan dengan Konten Instagram Viral yang Berkualitas
Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu alat komunikasi yang paling efektif untuk membangun citra profesional, termasuk bagi anggota
Tips Bisnis 27 Maret 2025
Rahasia Sukses Membangun Branding Lewat Konten Viral di Instagram
Dalam era digital saat ini, Instagram telah menjadi salah satu platform media sosial terpopuler yang tidak hanya digunakan untuk berbagi foto dan video, tetapi
Tips Bisnis 6 Apr 2025
Bangun Citra Positif Bisnis Anda dengan Branding yang Tepat
Di era digital saat ini, membangun citra positif untuk bisnis Anda sangat penting, terutama dalam dunia bisnis online yang semakin kompetitif. Salah satu cara
Pendidikan 7 Feb 2025
Peningkatan Kurikulum di Al Masoem Menuju Standar International Islamic School
Al Masoem, yang terkenal sebagai pesantren modern di Bandung, telah mengambil langkah maju dalam meningkatkan kualitas pendidikan yang ditawarkannya. Dalam
Tips Bisnis 21 Apr 2025
Jasa Follower Indonesia: Meningkatkan Kredibilitas dan Kepercayaan Pelanggan
Di era digital yang semakin berkembang, memiliki jejak online yang kuat menjadi salah satu kunci kesuksesan bagi banyak bisnis dan individu. Salah satu cara
Tips Bisnis 14 Maret 2025
Mengantisipasi Krisis Brand dengan Pemantauan Digital Real-Time
Dalam era digital yang terus berkembang, reputasi brand menjadi salah satu aset terpenting bagi perusahaan. Krisis yang dapat merusak reputasi ini seringkali