Tutup Iklan
RajaBackLink.com
MU
Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Writer
14 Maret 2020
Dibaca : 112x

Andreas Prasadja, seorang Dokter tidur di Snoring and Sleep Clinic pertama di Indonesia mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan tidur dan meningkatkan daya tahan tubuh melalui video berdurasi 50 detik.

Dalam videonya, ia menjelaskan bahwa daya tubuh manusia hanya akan bekerja sacara optimal pada saat ia tidur. Oleh karena itu, masyarakat dihimbau untuk lebih memperhatikan pla tidur yang baik juga sehat. 

"Salah satu yang paling sederhana adalah ada dua kelompok orang yang dipaparkan dengan virus influenza. Hasilnya, yang cukup tidur daya tahan tubuhnya 20 kali lipat lebih tinggi dibandingkan yang kurang tidur," ujarnya.

Dengan menjaga pola tidur, seseorang akan dengan mudah menjaga daya tahan tubuhnya terhadap penyakit atau virus yang kemungkinan besar akan menyerang dengan cepat. 

Pada tanggal 13 Maret adalah Hari Tidur Sedunia (World Sleep Day) dan juga Hari Kedokteran Tidur Internasional. 

"Seelp healthy, wake up happy,"

Berikut adalah cuplikan video yang dibuat oleh Dokter Andreas Prasadja youtu.be/glzNGY0OQwo

 

Baca Juga:
Merasa Cemas Ketika Isolasi di Rumah? Lakukan Saja Kegiatan Positif Ini

Gaya Hidup 15 Mei 2020

Merasa Cemas Ketika Isolasi di Rumah? Lakukan Saja Kegiatan Positif Ini

Dengan adanya pandemi Covid 19 atau disebut juga dengan wabah virus corona, Pemerintah Republik Indonesia memberikan anjuran agar untuk dirumah saja dan work

Peran Beras Organik dalam Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Kesehatan 8 Agu 2019

Peran Beras Organik dalam Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Di Indonesia, beras dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat utama yang ada dalam menu makanan sehat. Dan selain itu juga beras merupakan makanan yang

Rasakan Sensasi Seru dan Keunikan Bermain Mod Bussid

News 4 Maret 2020

Rasakan Sensasi Seru dan Keunikan Bermain Mod Bussid

Bagi para gamers dan pecinta kendaraan sejenis bus atau truk dan lainnya tentunya tidak asing lagi dengan permainan mod bussid. Yaitu permainan yang secara

Memahami Kandungan dari Surat Ad Dhuha

30 Maret 2020

Memahami Kandungan dari Surat Ad Dhuha

Membaca dan memahami serta mengetahui tafsir surat Al Quran adalah suatu hal yang dianjurkan bagi umat muslim. Salah satu surat yang dapat menambah wawasan

Tips Budi Daya Udang Vaname dari Kampung Juara Pasuruan

Tips Bisnis 28 Maret 2020

Tips Budi Daya Udang Vaname dari Kampung Juara Pasuruan

Budi daya udang Vaname banyak dilakukan oleh masyarakat Kampung Juara, Desa Gerongan, Kecamatan Kraton, Kabupaten Pasuruan, Jawa Timur. Oleh karena itu,

Konsumsi Obat Herba Bukanlah Jaminan Kesehatan

Kesehatan 14 Maret 2020

Konsumsi Obat Herba Bukanlah Jaminan Kesehatan

Penyakit akan dengan mudah menyerang setiap tubuh manusia yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah. banyak orang yang menawarkan berbagai obat - obatan herbal

rajatraffic
Copyright © nuansapena.com 2020 - All rights reserved
Copyright © nuansapena.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
RajaBackLink.com