Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajabacklink
Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Writer
14 Maret 2020
Dibaca : 72x

Andreas Prasadja, seorang Dokter tidur di Snoring and Sleep Clinic pertama di Indonesia mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan tidur dan meningkatkan daya tahan tubuh melalui video berdurasi 50 detik.

Dalam videonya, ia menjelaskan bahwa daya tubuh manusia hanya akan bekerja sacara optimal pada saat ia tidur. Oleh karena itu, masyarakat dihimbau untuk lebih memperhatikan pla tidur yang baik juga sehat. 

"Salah satu yang paling sederhana adalah ada dua kelompok orang yang dipaparkan dengan virus influenza. Hasilnya, yang cukup tidur daya tahan tubuhnya 20 kali lipat lebih tinggi dibandingkan yang kurang tidur," ujarnya.

Dengan menjaga pola tidur, seseorang akan dengan mudah menjaga daya tahan tubuhnya terhadap penyakit atau virus yang kemungkinan besar akan menyerang dengan cepat. 

Pada tanggal 13 Maret adalah Hari Tidur Sedunia (World Sleep Day) dan juga Hari Kedokteran Tidur Internasional. 

"Seelp healthy, wake up happy,"

Berikut adalah cuplikan video yang dibuat oleh Dokter Andreas Prasadja youtu.be/glzNGY0OQwo

 

Baca Juga:
Xiaomi Rilis Smartphone Terbaru

Gadget 8 Agu 2018

Xiaomi Rilis Smartphone Terbaru

Vendor smartphone Xiaomi menempati posisi kedua dalam jajaran vendor smartphone besar di Indonesia. Menurut data yang diperoleh dari pengapalan smartphone

Fashion Item Anti Kuno untuk Hijabers

Dunia Fashion 4 Nov 2019

Fashion Item Anti Kuno untuk Hijabers

Jika Anda merupakan penggemar dunia fashion, sudah pasti tau jika tiap tahun akan mengalami pergantian gaya atau style. Mana saja model dan jenis pakaian

Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Kesehatan 14 Maret 2020

Siapa Sangka, Tidur Cara untuk Hadapi Virus Corona

Andreas Prasadja, seorang Dokter tidur di Snoring and Sleep Clinic pertama di Indonesia mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan tidur dan meningkatkan

Coba Tips Berikut untuk Merawat Kulit Kering dan Kusam

Gaya Hidup 21 Jan 2020

Coba Tips Berikut untuk Merawat Kulit Kering dan Kusam

Kulit kering membuat kulit wajah terlihat kusam. Kulit kering dan kusam dapat terjadi pada siapa saja. Kulit kering biasanya terjadi karena tubuh kekurangan

Tips Memilih Domain dan Hosting Terbaik

Tips Bisnis 1 Maret 2019

Tips Memilih Domain dan Hosting Terbaik

Dalam memilih domain dan layanan hosting bisa dibilang merupakan hal yang gampang-gampang susah. Terlebih dahulu harus dipahami mengenai pengertian domain itu

Apa itu Jet Lag? Simak Yuk

Kesehatan 25 Feb 2020

Apa itu Jet Lag? Simak Yuk

Bagi anda yang gemar bertravelling melanglang buana ke berbagai mancanegara, jet lag merupakan sahabat yang tidak dirindukan. Bilakah jet lag benar-benar ada

rajatraffic
Copyright © nuansapena.com 2020 - All rights reserved
Copyright © nuansapena.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
RajaBackLink.com