Ini 5 Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Menurut Penelitian
Puasa Senin Kamis tidak cuma jadi ritual keagamaan. Disamping mendukung keperluan spiritual, puasa Senin-Kamis pun mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan. Walaupun identik dengan ritual ibadah penganut Islam, nyatanya cara ini pun banyak dilaksanakan umat lintas-agama dan budaya. Puasa Senin Kamis nyatanya mempunyai ciri khas dan cara yang nyaris serupa dengan diet 5:2. Cara diet satu … Read more