Apa Pantangan Makanan Trigliserida Tinggi? Ini Penjelasannya
Trigliserida adalah lemak yang berasal dari makanan. Agar tetap sehat, kadar trigliserida harus di bawah 150 mg/dl untuk mencegah risiko penyakit yang serius. Agar kadar trigliserida normal, ada beragam makanan yang perlu dihindari. Apa saja pantangan makanan trigliserida tinggi? Pola makan sehat adalah kunci agar kadar trigliserida normal, misalnya membatasi asupan lemak tidak sehat, gula, … Read more