Yuk Menikmati Manfaat Teh dari Setiap Seruputannya

Teh tak cuma memberikan kenikmatan pada peminumnya. Namun, pula menawarkan manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat secangkir teh juga sudah diketahui mulai dari ratusan tahun lalu.

Bersamaan bergulirnya waktu, secangkir teh diminum bukan cuma untuk mendapatkan khasiatnya. Akan tetapi, sudah jadi gaya hidup orang-orang kota. Kehangatan teh sanggup melnghilangkan rasa letih sehabis beraktifitas sepanjang hari sekaligus menghangatkan suasana saat jamuan dengan kolega usaha, rekan kerja, ataupun keluarga.

Minuman yang asalnya dari daun tanaman Camellia sinensis ini, tak cuma sanggup menawarkan kehangatan untuk yang meminumnya. Tetapi pula menawarkan manfaat untuk kesehatan. Kandungan senyawa polyphenol dalam teh berguna sebagai antioksidan alami. Senyawa ini pun bisa menekan perkembangan sel kanker kulit dan menghindari penuaan.

Sesungguhnya, manfaat dan khasiat pada secangkir teh ini sendiri bergantung pada jenisnya. Umpamanya saja, teh putih yang dibuat dari tunas tanaman teh. Teh ini memiliki kandungan zat antioksidan sangat tinggi yang efektif untuk menghindari penuaan dini dan memelihara kulit supaya selalu ada dalam keadaan elastis.

Lain lagi soalnya dengan Teh Rooibos, teh herbal dari Afrika Selatan ini terbuat dari beragam semak. Teh ini banyak memiliki kandungan tennin dan flavonoid yang baik untuk menaikkan penyerapan zat besi dari makanan sehingga dapat menanggulangi tanda-tanda kurang darah.

Dahulu, Teh Oolong yang asalnya dari Cina, memiliki kandungan senyawa antimikroba yang dapat menghindari munculnya karies ataupun gigi berlubang. Mengkonsumsi Teh Chamomile tanpa gula tiap-tiap hari efektif mengurangi resiko komplikasi kencing manis, seperti kenaikan tekanan darah yang menyulut kerusakan syaraf dan masalah penglihatan.

Manfaat lengkap dapat Anda temukan pada Teh Hitam. Disamping efektif mengurangi stress dan mengurangi kandungan kolesterol, teh dengan sebutan lain Teh Cuppa ini pun amat baik untuk kemampuan tulang sebab kandungan mangan dan fluoride yang tinggi.

Untuk Anda yang tengah berdiet dan mau melindungi tubuh supaya selalu ada dalam keadaan ramping, Teh Hijau merupakan opsi yang pas. Teh Hijau memiliki kandungan senyawa yang dapat menanggalkan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh. Mengkonsumsi tiap-tiap hari secangkir teh hijau bisa tingkatkan metabolisme makanan dalam tubuh.