depresi

Bahaya Kurang Tidur Setelah Melahirkan yang Penting Diwaspadai

oleh
A39af575965dcbe4.jpg

Momen melahirkan menjadi momen yang sangat mengesankan buat semua perempuan. Dengan melahirkan, ini bisa membuat perubahan hidup secara besar-besaran pada diri seorang perempuan. Terlebih bagi mereka yang baru saja melahirkan anak pertama.  Ada banyak hal baru yang akan didapat seorang ibu terkhusus setelah melahirkan. Karena banyaknya hal baru ini, tak jarang ibu baru akan merasa sangat … Read more

Mengigau Waktu Tidur Mungkin Tanda Stres Berlebih

oleh
Ee0b9a6a50dd0be3.jpg

Sebagian diantara kita pernah mengalami mengigau ataupun ngelindur ketika tidur. Gangguan tidur itu terkenal dengan sebutan somniloquy ataupun sleep talking yang dikerjakan dengan tak sadar, malahan orang yang menjalaninya tidak akan ingat besok paginya. Ketika mengigau, orang dapat mengatakan kata yang beragam. Ada yang mengatakan kalimat komplit dan dapat dipahami, ada yang meracau tidak jelas, … Read more