Kebiasaan Sehari-Hari yang Ternyata Menaikkan Berat Badan Secara Drastis

22dfef9fa3620d53.jpg

Setiap orang berharap bahwa ia memiliki berat badan ideal dan bentuk badan proporsional. Namun sayang, semakin besar keinginan ini membuat seseorang rentan stres dan melakukan kebiasaan yang justru menaikkan berat badan.  Penting diketahui, kesehatan dan naik turunnya berat badan sering kali dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang mungkin dianggap sepele. Beberapa kebiasaan ini, meskipun sering dilakukan, nyatanya … Read more

Bahaya Kurang Tidur Setelah Melahirkan yang Penting Diwaspadai

A39af575965dcbe4.jpg

Momen melahirkan menjadi momen yang sangat mengesankan buat semua perempuan. Dengan melahirkan, ini bisa membuat perubahan hidup secara besar-besaran pada diri seorang perempuan. Terlebih bagi mereka yang baru saja melahirkan anak pertama.  Ada banyak hal baru yang akan didapat seorang ibu terkhusus setelah melahirkan. Karena banyaknya hal baru ini, tak jarang ibu baru akan merasa sangat … Read more