Sesudah berolahraga tentunya akan membuat tubuh berkeringhat lebih dari biasanya dan pastinya ingin cepat mandui setelah itu. Kebiasaan mandi dengan air dingin setelah olahraga begitu disukai masyarakat Indonesia karena badan terasa segar dan sejuk. Setelah suhu tubuh meningkat dan aliran darah membuatnya makin panas serta gerah, berendam di air dingin tentu saja mengasikkan. Akan tetapi, … Read more
Hampir semua masakan, baik sayuran maupun masakan lainnya tidak lepas dari bahan masakan yang bernama santan. Mulai sayuran ( sayur lodeh, gudeg dan lainnya), masakan Padang yang hampir semuanya menggunakan santan dan masih banyak lagi olahan makanan yang menggunakan santan.Walaupun rasanya enak untuk dinikmati, namun konsumsi makanan yang banyak mengandung santan tidak baik bagi kesehatan … Read more
Usia 40 merupakan usia yang mana kulit mengalami penuaan. Produksi kolagen yang menurun membuat kulit menjadi kendur dan berkeriput. Meskipun penuaan terjadi secara alami dan tidak bisa dihindari, namun Anda bisa memperlambat penuaan dengan melakukan berbagai perawatan setiap hari. Tips Perawatan Kulit Usia 40 Tahun Perbanyak Minum Air Putih Air putih memiliki manfaat baik untuk … Read more